Điều trị viêm xương khớp đúng cách

1. Nguyên nhân gây viêm xương khớp là gì?

Nguyên nhân của viêm xương khớp được cho là sự kết hợp của các yếu tố sau:

Di truyền học

Gen của bạn có thể tham gia vào sự phát triển của viêm xương khớp, mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để hiểu đầy đủ kết nối này. Nó có thể là bạn có một sự bất thường trong  sụn của bạn, hoặc xương của bạn phù hợp với nhau bất thường ở khớp.

Cân nặng

Thêm trọng lượng có thể gây áp lực lên hông và đầu gối của bạn, điều này có thể làm cho sụn khớp bị thoái hóa nhanh hơn, gây gai xương khớp gối. Các Arthritis Foundation báo cáo một mối liên hệ giữa béo phì và tăng nguy cơ viêm khớp của bàn tay. Các mô mỡ dư thừa được cho là tạo ra các hóa chất gây viêm và tổn thương các khớp xương của bạn.

Thương tích quá khứ

Chấn thương khớp hoặc chuyển động lặp đi lặp lại có thể dẫn đến sự cố sụn và viêm khớp. Nếu cơ bắp hỗ trợ khớp xương của bạn bị mất cân bằng hoặc yếu, điều này cũng có thể dẫn đến sự cố sụn.

2. Bạn có thể làm chậm sự tiến triển của viêm xương khớp?

Làm thế nào để làm chậm sự tiến triển của viêm khớp không được tìm hiểu đầy đủ, mặc dù có rất nhiều liệu pháp tiêu chuẩn có thể giúp đỡ ở giai đoạn sớm của bệnh.

  • Vật lý trị liệu và tập thể dục có thể giúp bạn tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng.
  • Giảm cân có thể gây áp lực lên các khớp dưới cơ thể của bạn.
  • Tập thể dục thường xuyên và kéo dài có thể cải thiện tính linh hoạt, giảm độ cứng và cải thiện tình trạng thể chất tổng thể của bạn.
  • Niềng răng đầu gối, nẹp tay, nẹp chỉnh hình giày, hoặc các thiết bị khác, chẳng hạn như cây gậy, có thể giúp ổn định khớp của bạn.

3. Viêm xương khớp tiên tiến được điều trị như thế nào?

Trong giai đoạn sớm hơn của viêm khớp, bạn có thể tìm thấy cứu trợ từ vật lý trị liệu, tập thể dục thường xuyên, giảm cân và các thiết bị hỗ trợ giúp bạn ổn định.

Khi tình trạng của bạn tiến triển đến giai đoạn nâng cao, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị bổ sung, bao gồm: tiêm, mát xa hoặc điều trị bằng thuốc uống

Ở giai đoạn 4, tình trạng mất sụn và tình trạng xương của bạn có thể làm giảm hoạt động và sự thoải mái của bạn, làm thuốc giảm đau và phẫu thuật các lựa chọn chính của bạn.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh xương khớp qua đây: https://benhxuongkhop.vn/

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...